Odpovědi odborníků z Medik8 na nejčastější dotazy týkající se vitamínu A.
Co je to vitamín A a jak pomáhá předcházet známkám stárnutí?
Vitamin A je souhrnný termín pro skupinu látek používaných v péči o pleť, známých jako retinoidy. Retinol( ),retinaldehyd, kyselina retinová( ) aretinylretinoát ( ) lze všechny zařadit do skupiny retinoidů. Když se vitamin A dostane do pokožky, přemění se na svou aktivní formu, kyselinu retinovou. Po přeměně dává pokožce signál k zvýšení buněčné regenerace a produkce kolagenu. Tento proces vede k vyhlazení jemných vrásek a linek, zlepšení tónu a struktury pokožky a ke snížení výskytu nedokonalostí, tmavých skvrn a stařeckých skvrn.
Musím používat vysoce účinný vitamín A, abych dosáhl viditelných výsledků?
Výběr správného přípravku s vitamínem A zcela závisí na vašem typu pleti a závažnosti vašich problémů s péčí o pleť. Výzkumy ukazují, že koncentrace 0,01 % retinolu a vyšší mohou zmírnit viditelné známky stárnutí, zmenšit velikost pórů a sjednotit tón i strukturu pleti. Je zřejmé, že čím nižší je dávka, tím méně výrazné jsou výsledky.
Není vitamín A příliš silný na to, aby se používal v citlivé oblasti kolem očí?
Pokožka v okolí očí je mimořádně jemná. Z tohoto důvodu je obzvláště náchylná k podráždění. Vždy doporučujeme používat přípravek s retinolem určený speciálně pro oční okolí, jako je například Intelligent Retinol EyeTR™. Obsahuje nižší koncentraci vitaminu A a využívá pokročilou technologii postupného uvolňování, která je k pokožce šetrnější.
Jak poznám, který přípravek s vitamínem A je pro mě ten pravý?
Pokud chcete řešit problémy s akné a stárnutím pleti, možná byste měli zvolit retinoid s antibakteriálními účinky, jako jenapříklad retinaldehyd. Pokud je vaším cílem dosáhnout výrazných účinků proti stárnutí, je tu patentovaný přípravek r-Retinoate® od Medik8 – derivát vitamínu A, u kterého bylo klinicky prokázáno, že je 8krát účinnější než běžné formy retinolu. Navíc jej lze používat jak ve dne, tak v noci, a navíc nedráždí pokožku. Nejlepší způsob, jak najít ten správný produkt s vitamínem A pro vás, je poradit se s odborníkem na péči o pleť.
Za jak dlouho uvidím viditelné výsledky?
Může to trvat 4 až 12 týdnů, než se projeví účinky vitamínu A. Výsledky závisí na koncentraci a typu retinoidu, který používáte.
Kdy bych měl/a zařadit vitamín A do své péče o pleť?
Mnoho odborníků doporučuje nanášet vitamín A před spaním na čistou a suchou pokožku a následně použít hydratační krém. To pomůže zmírnit případné vysušení, ke kterému může dojít v průběhu toho, jak si pokožka zvyká na zvolený retinoid. Pro dosažení nejlepších výsledků doporučuje značka Medik8 zařadit do ranní péče také vitamín C a vysoce kvalitní krém s širokospektrálním ochranným faktorem SPF 30.
Proč nemůžu užívat vitamín A během dne?
Na rozdíl od všeobecného přesvědčení retinoidy nezvyšují citlivost pokožky na sluneční záření. Důvodem, proč se vitamín A nedoporučuje používat během dne, je jeho nestabilita vůči světlu. To znamená, že při vystavení přímému slunečnímu záření se deaktivuje. Pokročilé molekuly vitamínu A, jako je například r-Retinoate® od Medik8, však při vystavení UV záření zůstávají stabilní.
Mohu používat vitamín A, pokud mám citlivou pokožku?
Vitamin A je vhodný pro všechny typy pleti, ale zvykání na něj může chvíli trvat, zejména pokud máte citlivou pleť. Společnost Medik8 doporučuje postupovat podle „retinolového žebříčku“, aby si vaše pleť na tuto látku zvykla. Začněte sérem s nízkou koncentrací retinolu, jako je Retinol 3TR™. První dva týdny používejte sérum dvakrát týdně. Další dva týdny aplikujte každý druhý večer. Poté přejděte na každodenní aplikaci. Po několika měsících můžete přejít na séra s vyšší koncentrací, jako jsou Intelligent Retinol 6TR™ a Intelligent Retinol 10TR™.
V jakém věku bych měl začít podávat vitamín A?
S používáním vitamínu A můžete začít již ve svých dvaceti letech. Pro dvacátníky, kteří chtějí předcházet známkám stárnutí a případně se zbavit občasných nedokonalostí pleti, je vhodnějšíretinol s nízkou koncentrací , přibližně 0,1 % nebo 0,3 %. Jakmile se výsledky zastaví, můžete přejít na vyšší koncentraci. Zralá pleť ve věku 30 až 40 let by měla také začít s nízkým procentem, ale pro maximalizaci výsledků může být vhodné rychle přejít na vyšší koncentrace.
Jak brzy po peelingu nebo mikropeelingu mohu začít používat vitamín A (retinol)?
Doporučujeme počkat, až se pokožka přestane viditelně loupat, což obvykle trvá 24 až 72 hodin, ale záleží to na délce trvání peelingu a stavu vaší pokožky. Jakmile se pokožka přestane loupat, můžete každý večer do své péče zařadit vitamín A. Doporučujeme v tom pokračovat alespoň 3 měsíce po posledním peelingu. Tím maximalizujete účinky peelingu a urychlíte přirozený proces hojení pokožky.