Jak podpořit tvorbu kolagenu pomocí péče o pleť: účinné složky

Autorka: Sarah-Jane Corfield-Smithová

Zveřejněno: 6. února 2026

Kolagen je bílkovina, která se přirozeně vyskytuje v pokožce. Je považován za její „kostru“, která zajišťuje pevnost, pružnost a hladkou strukturu. S přibývajícím věkem se zásoby kolagenu začínají zmenšovat, obvykle od poloviny dvacátých let. K úbytku kolagenu přispívají také vnější stresové faktory, jako je vystavení UV záření, znečištění ovzduší, kouření, nedostatek spánku a nevhodná strava. Cílená péče o pleť obsahující složky, které kolagen chrání, obnovují a stimulují, však může pomoci podpořit strukturu pokožky a oddálit viditelné známky stárnutí.

Strukturální problém: proč lokální aplikace kolagenu nestačí

Mohlo by se zdát logické, že k tvorbě většího množství kolagenu je třeba kolagen aplikovat v větší míře. Existuje však zásadní problém, který tento přístup činí marným: molekuly kolagenu jsou příliš velké na to, aby je pokožka při lokální aplikaci vstřebala. Místo toho je třeba hledat složky v péči o pleť, které se dokážou účinně vstřebat a stimulovat tvorbu kolagenu v pokožce, a zároveň zabraňují glykaci. Glykace je reakce, ke které dochází, když se molekuly cukru v pokožce naváží na kolagen, což způsobuje jeho ztuhnutí a ztrátu pružnosti. Proto je nezbytné hledat složky, které podporují tvorbu kolagenu a zároveň brání glykaci, jako jsou retinoidy, Peptidy a vitamín C.

Složky v kosmetice podporující tvorbu kolagenu

U několika složek v přípravcích na péči o pleť bylo klinicky prokázáno, že pomáhají stimulovat tvorbu kolagenu.

vitamínem C

Vitamín C pomáhá vytvářet silná kolagenová vlákna a chrání je před poškozením.

Retinoidy

Retinoidy podporují obnovu kožních buněk a stimulují fibroblasty, tedy buňky produkující kolagen.

Peptidy

Peptidy fungují jako posli, kteří dávají pokožce pokyn k regeneraci a obnově, zatímco růstové faktory tuto komunikaci podporují.

Niacinamid

Niacinamid podporuje tvorbu kolagenu tím, že zlepšuje funkci kožní bariéry a tlumí záněty.

Kyselina hyaluronová

Kyselina hyaluronová pokožku hluboce hydratuje a vytváří tak ideální podmínky pro optimální fungování buněk produkujících kolagen.

Ve společnosti Medik8 dbáme na to, aby naše přípravky obsahovaly stabilizované formy těchto složek v účinných koncentracích. Pojďme se nyní podívat na každou z těchto hlavních složek a dozvědět se o nich více.

Retinoidy (vitamín A) – stimulují obnovu buněk

Existují různé formy a účinnosti vitamínu A, známého také jako retinoidy, a všechny jsou považovány za zlatý standard v péči o omlazení pleti. Klinicky bylo prokázáno, že retinoidy podporují tvorbu kolagenu tím, že stimulují fibroblasty, tedy buňky zodpovědné za tvorbu kolagenu, urychlují obnovu buněk, díky čemuž pleť vypadá svěžeji a plnější, zmírňují viditelnost jemných linek a vrásek a zlepšují strukturu pleti. Pro dosažení nejlepších výsledků a minimalizaci podráždění je důležité zvolit retinoid vhodný pro váš typ pleti, a proto jsou naše přípravky s vitamínem A k dispozici v různých stupních účinnosti.

Retinaldehyd, zkráceně retinal, je nejúčinnější formou vitamínu A a je prokázáno, že působí 11krát rychleji než běžný retinol[1]. Najdete ho v našem séru Crystal Retinal, které je k dispozici v 6 různých koncentracích, a také v přípravku Crystal Retinal Ceramide Eye, který je k dispozici ve 3 koncentracích.

Peptidy – podněcují pokožku k tvorbě většího množství kolagenu

Peptidy jsou bílkoviny, které mohou pomoci stimulovat tvorbu kolagenu a zvýšit pružnost pokožky, čímž viditelně zmírňují výskyt jemných linek a vrásek. Jsou považovány za stavební kameny pokožky a existuje několik různých typů. Některé fungují jako posli, kteří komunikují s kožními buňkami, zejména s fibroblasty, a upozorňují je, že kolagen byl poškozen a je třeba jej obnovit. Fibroblasty na to reagují zvýšením produkce nového kolagenu a jeho přímým zasláním tam, kde je ho třeba k opravě poškození.

Existují také signální peptidy, které přímo podporují tvorbu kolagenu, čímž pomáhají zlepšit pevnost pokožky a zmírnit viditelnost jemných vrásek. Nosičové peptidy, jako jsou například peptidy mědi, napomáhají dodávání důležitých minerálů do kožních buněk. Tyto minerály podporují přirozený regenerační proces pokožky, napomáhají tvorbě kolagenu a chrání pokožku před poškozením způsobeným vnějšími stresovými faktory, jako je UV záření a znečištění.

Ve společnosti Medik8 odborně kombinujeme směs peptidů, abychom zajistili maximální výsledky. Naše oceněné sérum Liquid Peptides Advanced MP obsahuje 13 různých peptidů a je klinicky prokázáno, že zmírňuje vzhled mimických vrásek za 10 minut a hluboce usazené vrásky za 8 týdnů [2]. Vysoce účinné složení krému Advanced Pro-Collagen+ Peptide Cream kombinuje peptidy s růstovými faktory a NAD+ a je klinicky ověřeno, že zvyšuje produkci kolagenu o 45 %[3].

Při pravidelném používání peptidy přispívají k lepšímu fungování pokožky, díky čemuž pokožka vypadá pevnější a hladší, jemné vrásky jsou viditelně zmírněné a celkový vzhled je zdravější a svěžejší.

Růstové faktory – podporují regeneraci pokožky

Růstové faktory jsou signální proteiny, které tělo přirozeně produkuje, obvykle v případě poranění, aby pomohly opravit a omladit pokožku. Při lokální aplikaci zvyšují hladinu kolagenu, elastinu a kyseliny hyaluronové v pokožce a zároveň tlumí zánět, a to vše bez nutnosti poranění.

Působí tak, že se vážou na specifické receptory na fibroblastech – buňkách zodpovědných za produkci kolagenu a elastinu – a podněcují je ke zvýšení produkce kolagenu a podpoře regenerace tkání. To následně pomáhá obnovit strukturu pokožky, která byla oslabena přirozeným stárnutím i vnějšími stresovými faktory, jako je vystavení UV záření, znečištění a zánět. Kromě stimulace tvorby kolagenu podporují růstové faktory zdravou obnovu buněk a zlepšují celkovou pevnost pokožky, což z nich činí skvělý doplněk péče o poškozenou nebo citlivou pokožku.

Produkt GF MiniProtein™ najdete v krému Advanced Pro-Collagen+ Peptide Cream a v přípravku Liquid Peptides Advanced MP.

Kyselina hyaluronová – vytváří ideální prostředí pro kolagen

Kyselina hyaluronová hraje klíčovou roli, pokud jde o kolagen. Nestimuluje sice jeho tvorbu, ale vytváří ideální podmínky pro jeho růst. Jedná se o přirozeně se vyskytující molekulu v kůži, která dokáže vázat až 1 000násobek své hmotnosti ve vodě.

Hydratační schopnosti kyseliny hyaluronové jsou klíčové, protože udržují extracelulární matrix (gelovitý prostor obklopující kožní buňky) hydratovanou, což umožňuje fibroblastům (buňkám zodpovědným za produkci kolagenu a elastinu) pracovat efektivněji. Hluboká hydratace, kterou kyselina hyaluronová umožňuje, také pomáhá zpomalit rozpad kolagenu způsobený vysušením.

Kyselina hyaluronová se vyskytuje v různých „molekulových hmotnostech“. Kyselina hyaluronová s nízkou molekulovou hmotností dokáže proniknout hlouběji do pokožky, čímž dodává hydrataci blíže k místům tvorby kolagenu a podporuje dlouhodobou pružnost pokožky, zatímco zesíťovaná kyselina hyaluronová zadržuje vodu po delší dobu, zajišťuje tak dlouhodobou hydrataci a pomáhá udržovat objem pokožky po celý den.

A to nejlepší na kyselině hyaluronové je, že při jejím používání je rozdíl opravdu vidět. Pleť vypadá plnější, hladší a je na dotek pružnější.

Kdy bych měla začít používat kolagenové přípravky na péči o pleť?

Hladina kolagenu přirozeně klesá od poloviny dvacátých let, ale rychlost tohoto poklesu se liší v závislosti na životním stylu, stravě, vystavení slunci, stresu a genetických predispozicích. Poznáte, kdy je třeba začít, až si všimnete jemných linek a vrásek, hlubších rýh a snížené pružnosti pokožky. Proto je dobré zařadit péči o pleť s kolagenem do své každodenní rutiny. Péče o pleť s kolagenem může mít preventivní i korekční účinek, v závislosti na životní fázi.

CSA philosophy®: podpora kolagenu jako základ

Naše CSAphilosophy® pokrývá 90 % potřeb v oblasti péče o pleť proti stárnutí, včetně stimulace a ochrany kolagenu a podněcování fibroblastů k jeho větší tvorbě. Skládá se ze tří jednoduchých kroků: aplikovat vitamín C a ochranu proti slunečnímu záření (SPF) během dne a používat vitamínem A v noci.

Jedná se o systém, který je vhodný pro všechny typy pleti a všechny věkové skupiny, lze jej však přizpůsobit tak, aby se více zaměřil na tvorbu kolagenu, a to přidáním konkrétních sér a hydratačních krémů značky Medik8.

Obohaťte svou každodenní péči o krém Advanced Pro-Collagen+ Peptide Cream

Náš lehký, omlazující hydratační krém proti vráskám pomáhá zvýšit produkci kolagenu o 45 % [5]. Je odborně vyvinut s obsahem GF MiniProtein™, který v průběhu času viditelně zlepšuje vzhled struktury pokožky tím, že podporuje zvýšení hladiny kolagenu, elastinu a kyseliny hyaluronové v pokožce. Obsahuje také peptid Anti-A.G.E., který pomáhá předcházet glykaci pokožky. Lze jej používat ráno i večer; v rámci rutiny CSA se skvěle hodí k použití po aplikaci vitamínu C a před nanesením ochrany proti slunečnímu záření (SPF) nebo poté, co se aplikuje vitamín A.

NAKUPTE NYNÍ

Stárnutí je nevyhnutelné, ale viditelné známky nemusí být

Péče o pleť s kolagenem je důležitá, protože ačkoli je úbytek kolagenu s přibývajícím věkem nevyhnutelný, lze ovlivnit, jak rychle a viditelně se to na pleti projeví. Aplikování kolagenu na pleť má omezený účinek, protože molekuly kolagenu jsou příliš velké na to, aby pronikly do hloubky. Skutečný a trvalý rozdíl naopak může přinést odborně sestavená péče o pleť, která se zaměřuje na stimulaci vlastní produkce kolagenu v pleti. Ve společnosti Medik8 se zaměřujeme na složky, které přinášejí hmatatelné výsledky, a naše kolagenová péče o pleť pomáhá dlouhodobě udržovat pevnost, pružnost a odolnost pokožky, která tak vypadá zdravěji, mladistvěji a je lépe podporována v každé fázi stárnutí.

Mohu obnovit kolagen ve své pokožce?

Ztracený kolagen sice nelze obnovit, ale můžete podpořit tvorbu nového kolagenu pomocí profesionální péče o pleť obsahující složky jako retinoidy, Peptidy a vitamín C.

Jak poznám, že mám nízkou hladinu kolagenu?

První příznaky úbytku kolagenu lze poměrně snadno rozpoznat. Pokožka bude vypadat méně pevná, mohou se objevit jemné linky a vrásky a pokožka ztratí pružnost.

Opravdu kolagenová séra fungují?

Kolagenová séra určená k lokálnímu použití nemohou proniknout do pokožky, protože jejich molekuly jsou příliš velké. Proto je důležité používat přípravky na péči o pleť obsahující látky jako retinoidy, peptidy a vitamín C, které stimulují tvorbu kolagenu.

Může kolagen zvrátit ochabnutí kůže?

Kolagen nedokáže povislou pokožku zcela zvrátit, může však podpořit tvorbu nového kolagenu, což časem zmírní projevy povislosti.

Jak si kolagenový krém vede ve srovnání s retinolem?

Působí podobně, ale zároveň se v něčem liší. Kolagenový krém podporuje tvorbu nového kolagenu v pokožce, díky čemuž je pleť plnější a hladší. Retinol rovněž stimuluje tvorbu kolagenu, hraje však klíčovou roli také při urychlování obnovy buněk, což vede k jasnější pleti a zároveň pomáhá v boji proti jemným linkám a vráskám, stejně jako proti pigmentovým skvrnám.

Co stimuluje tvorbu nového kolagenu?

Určité složky v přípravcích na péči o pleť, jako je například vitamín C, retinoidy a Peptidy, mohou stimulovat tvorbu nového kolagenu.

Jaký je rozdíl mezi kolagenem a přípravky podporujícími tvorbu kolagenu?

Kolagen je přirozeně se vyskytující bílkovina, která se nachází v pokožce. Přípravky na podporu tvorby kolagenu jsou produkty pro péči o pleť, které podporují a stimulují tvorbu kolagenu v pokožce, ale samy o sobě kolagen neobsahují.

[1] G. Siegenthaler a kol., Metabolismus retinolu a retinálu, Biochemical Journal, 1990, 268, s. 371–378.
[2] Potvrzeno nezávislou klinickou studií přípravku Liquid Peptides Advanced MP, v níž bylo testováno 34 účastníků po 10 minutách a po 8 týdnech.
[3] Prokázáno v rámci ex vivo studie kolagenu s použitím krému Advanced Pro-Collagen+ Peptide Cream.
[4] Potvrzeno nezávislou klinickou studií, která probíhala po dobu 4 týdnů a zahrnovala 30 účastníků.
[5] Prokázáno v rámci ex vivo studie kolagenu s použitím krému Advanced Pro-Collagen+ Peptide Cream.