Lze vitamínem C a retinol užívat společně?

Ve společnosti Medik8 se nás často ptají na nejlepší složky v péči o pleť proti stárnutí, které pomáhají bojovat proti stárnutí a zajišťují zdravou a zářivou pleť. Vitamín A a vitamín C patří mezi nejúčinnější složky v péči o pleť proti stárnutí, ale panuje zde značná nejistota ohledně toho, kdy a jak je používat a zda je lze kombinovat.

Možná vás překvapí, že retinol a další deriváty vitamínu A lze v rámci stejné rutiny péče o pleť používat společně s vitamínem C. Kombinace těchto dvou složek může pomoci zlepšit vzhled tmavých skvrn a nerovnoměrného tónu pleti a také viditelně zmírnit běžné známky stárnutí, jako jsou jemné linky a vrásky a ztráta pružnosti.

Čtěte dál a dozvíte se vše, co potřebujete vědět o tom, jak efektivně začlenit vitamínem A (retinol, retinoidy) a vitamínem C do své rutiny péče o pleť.

Dá se tedy retinol a vitamín C používat společně?

Ano, v rámci své péče o pleť můžete používat jak retinol, tak vitamín C, protože se jedná o účinné složky proti stárnutí – a obě jsou nedílnou součástí naší CSA philosophy. Kombinace vitamínu A a vitamínu C vám může pomoci dosáhnout viditelně jasnější, zářivější a mladistvě vypadající pleti. Vitamínem C se nejlépe používá ráno, aby pomohl chránit vaši pleť před škodlivými vlivy vnějšího prostředí, zatímco vitamínem A se nejlépe používá večer, aby přes noc viditelně obnovil a regeneroval vaši pleť. Jedinou výjimkou je r-Retinoate® Day & Night Serum, které kombinuje vitamín C a retinylretinoát (vitamín A) ve fotostabilním složení, což znamená, že se na slunci nerozkládá.

Výhody kombinace vitamínu C a retinolu

Přispívá k jasnější pleti

Vitamín C: Pomáhá blokovat enzym, který způsobuje vznik tmavých skvrn, a přispívá tak k jasnější a sjednocenější pleti.
Vitamínem A: Podporuje obnovu kožních buněk, čímž přispívá k hladší a zářivější pleti.

Zmírňuje viditelnost nedokonalostí pleti

Vitamínem A: Podporuje obnovu kožních buněk, a tím snižuje množství kožního mazu, které pokožka produkuje.
Vitamínem C: Vitamín C je silný antioxidant, který pomáhá neutralizovat volné radikály, jež mohou způsobit oxidaci kožního mazu – což je hlavní příčina ucpávání pórů.

Viditelně zpevňuje a napíná pokožku

Vitamínem A: Podporuje tvorbu kolagenu, díky čemuž pleť vypadá pevnější a plnější.
Vitamínem C: Podporuje tvorbu kolagenu a přispívá tak k viditelně pevnější a mladistvější pleti.

Zlepšuje vzhled struktury pokožky

Vitamínem A: Podporuje obnovu kožních buněk, díky čemuž je pokožka viditelně hladší a má rovnoměrnější vzhled.
Vitamínem C: Podporuje tvorbu kolagenu a zmírňuje viditelnost jemných linek a vrásek, čímž zajišťuje viditelně hladší pleť.

Zmírňuje viditelné známky stárnutí

Vitamínem A: Pomáhá zmírnit viditelnost jemných vrásek, vrásek a hyperpigmentace.
Vitamín C: Pomáhá zmírnit viditelnost jemných linek a vrásek tím, že bojuje proti volným radikálům způsobujícím stárnutí pokožky, a přispívá tak k jasnější a hladší pleti.

Možná rizika spojená s používáním retinolu a vitamínu C

Vitamín A může při aplikaci na pokožku, která na něj není zvyklá, způsobit suchost a podráždění. Proto vždy doporučujeme zařazovat produkty s vitamínem A do vaší péče postupně a pomalu – a jejich koncentraci postupně zvyšovat. To pomáhá minimalizovat potenciální riziko podráždění, protože pokožce umožňuje přirozeně si na používání vitamínu A zvyknout. Ve všech našich retinoidních přípravcích využíváme Časově řízenou technologii, která zajišťuje pozvolné uvolňování vitamínu A do pokožky, aby nedošlo k jejímu přetížení a aby účinky přetrvávaly i přes noc.

Naše řada produktů s vitamínem C obsahuje výhradně scientifically proven formy vitamínu C, které odborně stabilizujeme, abychom zajistili optimální účinnost a maximální výsledky při minimálním podráždění. Pokud s používáním vitamínu C teprve začínáte, začněte s naším sérem C-Tetra® Luxe, které je ideálním vstupním bodem pro všechny, kdo touží po celkovém zdraví pleti a zářivém vzhledu.

Jak používat retinol a vitamín C v rutině péče o pleť

Ve společnosti Medik8 věříme, že každý dobrý režim péče o pleť by měl vycházet z naší CSA philosophy. Pokud začnete s CSA, můžete na tomto základě vybudovat svou rutinu péče o pleť. Zde je návod, jak si sestavit typickou ranní a večerní rutinu podle CSA:

Ráno:

1. Očistění: Ráno vám lehký čisticí přípravek jemně odstraní veškerý maz a nečistoty, které se na pokožce nahromadily během noci – a dokonale ji tak připraví na ranní péči o pleť. Doporučujeme čisticí přípravek ve formě pěny, gelu nebo mousse, který vaší pokožce dodá pocit svěžesti a oživení.

2. Kyselý tonik/hydratační tonik: Lehké nanesení kyselého tonika nebo hydratačního tonika může pomoci ostatním aktivním složkám ve vaší péči proniknout hlouběji do pokožky.

3. Cílené sérum: Může se jednat o sérum s obsahem peptidů nebo sérum s posilujícím účinkem, které řeší konkrétní problém pleti. V závislosti na tom, zda je vaše cílené sérum na vodní, olejové nebo emulzní bázi, můžete ho aplikovat před nebo poté, co aplikujete sérum s vitamínem C. Ve společnosti Medik8 doporučujeme nejprve aplikovat séra na vodní bázi, poté séra na olejové bázi a nakonec séra na emulzní bázi.

4. Vitamín C: Vitamín C je nezbytnou součástí každé ranní péče o pleť a pomáhá chránit vaši pleť před škodlivými vlivy životního prostředí po celý den. Pokud používáte denní a noční sérum s r-Retinoátem® Day & Night, nahrazuje toto sérum vaše obvyklé sérum s vitamínem C a aplikuje se před opalovacím krémem s SPF. Pokud máte obzvláště citlivou pleť, doporučujeme vynechat krok s „přímými kyselinami/tonikem“, protože vitamínem A již mají vlastnosti podporující obnovu pleti.

5. Hydratační krém a krém s SPF: Chraňte svou pokožku před škodlivým UV zářením a předčasným stárnutím pomocí jednoho z našich pokročilých krémů s SPF. Advanced Day Ultimate Protect kombinuje hydratační krém a krém s SPF v jednom jednoduchém kroku.

Rutinní postup pro PM:

1. Očistění: Pokud máte na očích make-up, začněte jemným odličovačem na oči, jako je například Eyes & Lips Micellar Cleanse. Pokud máte silnější make-up, doporučujeme dvojité čištění, abyste zajistili důkladné očištění pleti. Toho dosáhnete tak, že nejprve použijete silnější olejový nebo krémový čisticí přípravek a poté lehčí pěnový, gelový nebo pěnivý čisticí přípravek.

2. Přímé kyseliny/tonikum: Pomáhá jemně odstraňovat odumřelé buňky z pokožky a zároveň usnadňuje pronikání dalších aktivních složek z vaší péče hlouběji do pokožky.

3. Cílené sérum: Může se jednat o sérum s peptidy nebo sérum s posilujícím účinkem, které řeší konkrétní problém pleti. V závislosti na tom, zda je vaše cílené sérum na vodní, olejové nebo emulzní bázi, může být aplikováno před nebo poté, co jste aplikovali sérum s vitamínem A. Ve společnosti Medik8 doporučujeme nejprve aplikovat séra na vodní bázi, poté séra na olejové bázi a nakonec séra na emulzní bázi.

4. Vitamínem A: Kůže je nejaktivnější v noci, protože právě v této době dochází k regeneraci kožních buněk. Je to tedy ideální čas na použití séra s vitamínem A, které pomáhá urychlit obnovu buněk a zajistit tak viditelně pevnější, hladší a mladistvější pleť.

5. Hydratační krém: Noc je ideální čas na použití hutnějších a výživnějších hydratačních krémů, jako je náš nejprodávanější produkt Advanced Night Restore – hluboce vyživující krém obohacený o komplex více ceramidů, který zpevňuje pokožku a pomáhá dosáhnout hladší, plnější a mladistvě vypadající pleti.

6. Domácí péče dvakrát týdně: Nabízíme řadu roušek a ošetření, která lze aplikovat až dvakrát týdně, abyste své pleti dopřáli trochu luxusu. Ideální péčí uprostřed týdne je spánek glykolový, domácí peeling, který viditelně promění matnou pleť s nerovnoměrnou strukturou v hladší, jasnější a pročištěnou pleť.

Pokud si chcete sestavit vlastní péči o pleť na míru, vyzkoušejte náš personalizovaný nástroj „Regime Builder“.

Tipy pro používání vitamínu C a retinolu

- Začněte pozvolna: Stejně jako u každé novinky v oblasti péče o pleť doporučujeme zařadit ji do vaší rutiny postupně, abyste minimalizovali riziko podráždění. Pokud s vitamínem A teprve začínáte, zařazujte produkt do své rutiny postupně – první dva týdny jej používejte dvakrát týdně, další dva týdny každou druhou noc a poté každý večer. Pro ty, kteří s vitamínem C teprve začínají, doporučujeme používat C-Tetra Luxe, který byl odborně optimalizován tak, aby byl šetrný, ale zároveň účinný pro všechny typy pleti. Můžete také použít Daily Radiance Vitamin C; produkt 2 v 1 kombinující vitamín C a hydratační krém s přidaným SPF 30 pro celodenní ochranu před vnějšími vlivy.

- Vždy používejte opalovací krém: Vitamínem A může být zvýšena citlivost pokožky na škodlivé sluneční UV záření, proto je důležité, abyste během jeho užívání každý den používali opalovací krém, který pomůže chránit vaši pokožku před předčasným stárnutím.

- Dbejte na hydrataci pokožky: Vitamínem A může na začátku používání způsobit vysušení pokožky. Proto doporučujeme poté použít výživný hydratační krém, jako je například náš nejprodávanější produkt Advanced Night Restore, který byl odborně optimalizován pro použití po aplikaci přípravků s vitamínem A, aby vaše pokožka zůstala hluboce hydratovaná a vyživená.

Jak vybírat přípravky s retinolem a vitamínem C

vitamínem C:

Vitamin C, silný antioxidant, je známý svými vlastnostmi proti stárnutí – chrání pokožku před předčasným stárnutím, podporuje tvorbu kolagenu a viditelně rozjasňuje tmavé skvrny. Vitamin C je proslulý svou nestabilitou a citlivostí na oxidaci (ztrácí tak svou účinnost). Při výběru přípravku s vitamínem C je proto důležité dbát na to, aby:

- Jedná se o stabilizované formy vitamínu C (např. Tetrahexyldecyl askorbát nebo ethylovaná kyselina askorbová).

- Jsou baleny v neprůhledném nebo jantarově zbarveném obalu, který pomáhá chránit stabilitu vitamínu C.

- Bylo testováno na skutečných lidech s ověřenými výsledky.

vitamínem A:

Při výběru nejvhodnějšího retinolu a retinoidů pro vaši pleť je třeba dbát na několik klíčových aspektů, abyste se vyhnuli nákupu neúčinných produktů. Doporučujeme vybírat přípravky s vitamínem A, které:

- Nabízejte různé síly, abyste si mohli postupně zvyšovat toleranci.

- Mají prokázanou stabilitu retinolu, aby byla zajištěna jeho účinnost.

- Obsahují složky pro hydrataci, jako je Kyselina hyaluronová, glycerin nebo rostlinné oleje.

- Byly testovány na skutečných lidech s ověřenými výsledky.

- Dodávají se v neprůhledném nebo jantarově zbarveném obalu, který pomáhá chránit stabilitu složení.

Začleňte do své péče retinol a vitamín C s produkty Medik8

Ve společnosti Medik8 neustále provádíme nezávislé výzkumné studie zaměřené na účinnost molekuly retinolu a přípravku Crystal Retinal, a právě zde přichází ke slovu náš průlomový patentovaný stabilizační systém.

Ve společnosti Medik8 vždy doporučujeme upřednostnit retinal před retinolem, protože s ním lze dosáhnout viditelných omlazujících výsledků mnohem rychleji. Objevte naši širokou nabídku přípravků s vitamínem C a vitamínem A, které vyhovují všem typům pleti a řeší nejrůznější problémy:

K odnesení

Stručně řečeno, kombinace vitamínu C a vitamínu A ve vaší rutině péče o pleť vám může pomoci dosáhnout viditelně jasnější, hladší a mladistvě vypadající pleti. Pro dosažení optimálních omlazujících výsledků vždy doporučujeme používat Retinal v rámci naší CSA philosophy, protože na pokožku působí rychleji, takže můžete dosáhnout výraznějších viditelných výsledků v kratším čase.