Vše, co potřebujete vědět o používání retinolu pod očima
Autor: Radhika Sen
Aktualizováno dne: 3. března 2025
V citlivé oblasti pod očima se často objevují první známky stárnutí, které se projevují jemnými vráskami, tmavými kruhy a otoky. Vzhledem k citlivosti pokožky v této oblasti si mnozí kladou otázku, zda jsou retinol a další retinoidy – deriváty vitamínu A, známé svými protistárnoucími účinky – bezpečné a vhodné pro použití v okolí očí. Tato obava je obzvláště aktuální u osob s citlivou pokožkou, protože nesprávný výběr produktu nebo způsob aplikace může vést k podráždění. V tomto článku se budeme podrobně zabývat bezpečným používáním retinolu v oblasti pod očima, přičemž se zaměříme na jeho výhody, možné vedlejší účinky a rady odborníků, jak optimalizovat výsledky a zároveň minimalizovat rizika.
Jaké účinky mají retinoidy na pokožku?
Retinoidy představují jednoznačný zlatý standard v péči o pleť, pokud jde o boj proti známkám stárnutí. Jsou neuvěřitelně účinné při urychlování buněčné obnovy a stimulaci tvorby kolagenu. Retinoidy působí tak, že se vážou na receptory v kůži, čímž podporují obnovu kožních buněk a odstraňování odumřelých buněk. Tento proces pomáhá zmírnit viditelnost jemných linek, vrásek a hyperpigmentace a zároveň zlepšuje strukturu a tón pleti. Retinoidy navíc pomáhají uvolňovat ucpané póry a předcházet akné, což z nich činí všestrannou a účinnou složku pro dosažení zdravější a mladistvější pleti.
Může se retinol používat pod očima?
Pokud uvažujete o použití retinolu pod očima, odpověď zní: ano! Je však důležité vybrat si přípravek, který je speciálně vyvinut pro tuto citlivou oblast. Pokožka kolem očí je tenčí a citlivější, takže běžné retinoidové přípravky na obličej mohou způsobit podráždění nebo vysušení. Místo toho sáhněte po retinoidových očních krémech, které jsou navrženy tak, aby dodávaly jemnější a kontrolované dávky retinolu, a pomáhaly tak redukovat jemné linky a vrásky bez nepříjemných pocitů. Vždy začněte s nižší koncentrací a aplikujte jen v malém množství. Oční krém Crystal Retinal Ceramide Eye od Medik8 je odborně optimalizován pro citlivou oblast kolem očí (kombinuje ceramidy, výplňové kuličky s kyselinou hyaluronovou a extrakt z heřmánku), aby poskytoval hloubkovou výživnou péči spolu s omlazujícími účinky dvojitě zapouzdřeného retinaldehydu.
Kdy byste měli začít používat retinol pod očima?
Obecně se doporučuje začít používat retinol pod očima v polovině až ke konci dvacátých let nebo na počátku třicátých let, protože právě v tomto období začíná klesat přirozená produkce kolagenu v pokožce. Nemusíte však čekat, až se objeví vrásky; začlenění očního krému na bázi retinoidů do péče již ve dvacátých letech může pomoci předcházet známkám stárnutí. Pamatujte, že pokud jste s používáním retinolu nezačali dříve, ještě není pozdě.
Výhody používání očních krémů s retinolem
Oční krémy s retinolem, jejichž složení obsahuje cíleně vybrané účinné látky přizpůsobené specifickým potřebám očního okolí, mohou přinést řadu zásadních výhod při řešení běžných problémů.
1. Zmírnění jemných vrásek a vrásek:
Retinol podporuje tvorbu kolagenu, což vyhlazuje jemné linky a zmírňuje viditelnost vrásek, a zároveň zpevňuje pokožku pod očima.
2. Rozjasnění tmavých kruhů pod očima:
Díky urychlení buněčné obnovy může retinol zmírnit viditelnost tmavých kruhů pod očima, čímž přispívá k jasnějšímu a svěžejšímu vzhledu.
3. Zlepšení struktury pokožky:
Pravidelné používání retinolu přispívá ke zjemnění struktury pleti, díky čemuž je oblast pod očima na dotek hladší a sjednocenější.
4. Snížení otoků:
Protizánětlivé účinky retinolu mohou pomoci zmírnit otoky, díky čemuž pleť vypadá pevnější a méně opuchlá.
5. Zjemnění prohlubní pod očima:
Oční krém s retinolem pomáhá zmírnit vzhled prohlubní pod očima tím, že zpevňuje pokožku v této oblasti, díky čemuž jsou tyto prohlubně méně nápadné.
6. Prevence budoucích projevů stárnutí:
Díky podpoře zdravé obnovy buněk zabraňují oční krémy s retinolem vzniku budoucích známek stárnutí a udržují pokožku mladistvou a pružnou.
Retinol na vrásky a jemné linky kolem očí
Retinoidy účinně pomáhají při léčbě vrásek kolem očí a jemných linek tím, že podporují tvorbu kolagenu a urychlují obnovu buněk. Tento proces pomáhá vyhlazovat vrásky a zlepšovat pružnost pokožky. Pro dosažení nejlepších výsledků doporučujeme kombinovat retinol s hydratačními složkami, jako je kyselina hyaluronová nebo Peptidy, které pomáhají pokožku hydratovat a vyplnit, čímž posilují celkové účinky proti stárnutí.
Retinol proti tmavým kruhům pod očima
Kůže kolem očí je tenčí než na zbytku těla, takže jakékoli zabarvení způsobené kapilárami a žilkami je zde viditelnější, což vede ke vzniku tmavých kruhů pod očima. Retinol může pomoci zmírnit jejich vzhled tím, že podporuje obnovu buněk a zvyšuje produkci kolagenu, což zpevňuje jemnou pokožku pod očima a zlepšuje její tón. Je však důležité si uvědomit, že tmavé kruhy pod očima jsou někdy geneticky podmíněné, a proto mohou být účinky retinoidních přípravků omezené. Pro dosažení lepších výsledků zvažte použití retinolu v kombinaci s rozjasňujícími složkami, jako je vitamín C nebo niacinamid, které zvýší jas pleti a sjednotí její pigmentaci.
Retinol proti váčkům pod očima
Vitamínem A může být účinným řešením pro zmírnění vzhledu váčků pod očima, protože stimuluje tvorbu kolagenu a zlepšuje pružnost pokožky, čímž pomáhá zpevnit oblast pod očima a zmírnit otoky. Na rozdíl od tmavých kruhů pod očima, které jsou často způsobeny pigmentací nebo tenkou pokožkou, jsou váčky pod očima obvykle důsledkem zadržování tekutin nebo hromadění tuku. Pro lepší výsledky kombinujte retinol s látkami, jako je kofein nebo Peptidy, které pomáhají zmírnit otoky a zpevnit pokožku.
Retinol na otoky pod očima
Otoky pod očima jsou často způsobeny zadržováním tekutin, mohou však pramenit i z tenké, povislé nebo citlivé pokožky. Retinoidy zmírňují otoky pod očima tím, že stimulují tvorbu kolagenu a zlepšují pevnost pokožky, čímž snižují otoky často způsobené zadržováním tekutin. Na rozdíl od váčků pod očima, které obvykle souvisejí s hromaděním tuku nebo dlouhodobým otokem, jsou otoky většinou dočasné a mohou být způsobeny faktory, jako je nedostatek spánku nebo alergie. Doporučujeme kombinovat retinol s látkami, jako je kofein nebo extrakt ze zeleného čaje, které pomáhají zmírnit otoky a zklidnit danou oblast, čímž dodávají obličeji svěží vzhled.
Retinol na kruhy pod očima
Slzné rýhy jsou prohlubně pod očima, které mohou způsobit unavený nebo propadlý vzhled. Retinoidy mohou vzhled slzných rýh zlepšit tím, že stimulují tvorbu kolagenu a zvyšují pružnost pokožky, díky čemuž může tato oblast vypadat plnější a mladistvější. Chcete-li slzné rýhy dále řešit, zvažte kombinaci retinolu s složkami pro hydrataci, jako je kyselina hyaluronová, která této oblasti dodává objem a vlhkost.
Retinol na milia pod očima
Milia je lékařský termín pro malé cysty naplněné keratinem, které vznikají, když se odumřelé kožní buňky zachytí v těchto drobných cystách. Tyto cysty mohou být ojedinělé (milium) nebo se vyskytovat ve shlucích (milia). Na rozdíl od akné se milia netvoří z pórů a obvykle se nezanítí ani nevyvolávají Zčervenání či otok. Jak tedy retinol pomáhá v boji proti miliím? Podporuje obnovu buněk, čímž zabraňuje hromadění odumřelých kožních buněk. To pomáhá udržovat póry čisté a omezuje tvorbu hrbolků. Doplňkové složky, jako je kyselina salicylová a další exfoliační kyseliny, mohou dále přispívat k prevenci milií a k udržení hladké a čisté pokožky.
Aplikace retinolu pod oči
Ačkoli je pokožka v této oblasti citlivá a vyžaduje zvláštní péči, aplikování vhodných očních přípravků s obsahem retinolu může účinně řešit problémy, jako jsou váčky pod očima, vrásky a tmavé kruhy pod očima.
Postup nanášení retinoidového očního krému:
1. Očištění: Začněte jemným čisticím přípravkem, kterým odstraníte make-up a nečistoty a připravíte pleť na ošetření.
2. Tonikum: Aplikujte hydratační tonikum, které vyrovná pH pokožky a zlepší vstřebávání následných přípravků.
3. Aplikujte oční krém: Retinoidový oční krém jemně vklepejte prsteníčkem do oblasti pod očima. Začněte s malým množstvím, abyste citlivou pokožku nepřetížili.
4. Hydratace: Následně naneste výživný hydratační krém, který zajistí udržení hydratace a poskytne citlivé oblasti pod očima další ochranu.
5. Krémy s SPF: Ráno aplikujte krém s SPF, abyste ochránili pokožku před poškozením způsobeným UV zářením, které může být retinoidy ještě zhoršeno.
Platí zde stejné zásady jako u retinoidů na obličej: začněte opatrně, postupně dávku zvyšujte a dbejte na to, aby byla vaše pokožka dobře hydratovaná.
Intelligent Retinol Eye TR vs. Crystal Retinal® Ceramide Eye
Při srovnání produktů Intelligent Retinol
Eye TR a Crystal Retinal® Ceramide Eye od značky Medik8 nabízejí každý z nich odlišné výhody přizpůsobené různým potřebám pleti. Intelligent Retinol Eye TR
je sérum na olejové bázi, které dodává retinol s postupným uvolňováním. Je ideální pro ty, kteří hledají postupné zlepšení vzhledu textury pleti a minimalizaci jemných vrásek kolem očí, a to s minimálním podrážděním. Crystal Retinal Ceramide Eye
, sérum na bázi emulze, je světově první klinicky prokázaný noční oční krém, který obsahuje retinaldehydnové generace
, jenž působí 11krát rychleji než standardní retinol* a přináší pozoruhodné viditelné výsledky již po 1 použití**. Vyberte si Intelligent Retinol Eye TR pro šetrný a dlouhodobý přístup, nebo Crystal Retinal® Ceramide Eye pro okamžité zlepšení vrásek kolem očí, zmírnění otoků a viditelné rozjasnění tmavých kruhů pod očima.
*G. Siegenthaler a kol., Metabolismus retinolu a retinálu, Biochemical Journal, 1990, 268, s. 371–378
**Potvrzeno nezávislou klinickou studií přípravku Crystal Retinal® Ceramide Eye 6, která probíhala po dobu 12 týdnů na 32 účastnících
Bezpečnostní opatření a tipy týkající se používání retinolu v okolí očí
Při používání retinolu v citlivé oblasti kolem očí vždy doporučujeme dodržovat konkrétní bezpečnostní opatření, aby byla zajištěna jak účinnost, tak bezpečnost.
1. Hydratace a zvlhčení jsou klíčové
Retinol může způsobovat vysušování pokožky, zejména v citlivé oblasti kolem očí. Abyste tomuto jevu předešli, používejte spolu s retinolem hydratační oční krém. Složky jako kyselina hyaluronová a glycerin mohou pomoci udržet správnou úroveň hydratace a zabránit vysušení a podráždění. Pokud máte obzvláště citlivou pleť, zvažte použití hydratačního krému pod přípravek Ceramide CR Eye, který je k dispozici od síly 3, aby při zavádění produktu působil jako ochranná bariéra. To může usnadnit přechod a minimalizovat případné podráždění.
2. Správně aplikujte
Prsteníčkem jemně vklepejte přípravek do oblasti kolem očí, přičemž se vyhněte přímému kontaktu s očima.
3. Vyhněte se kontaktu s očními víčky
Přímá aplikace retinolu na oční víčka může způsobit značné podráždění, protože pokožka v této oblasti je tenčí a nachází se v bezprostřední blízkosti očí. Krém aplikujte pouze na oblast pod očima a jemným poklepáváním ho vmasírujte do pokožky.
4. Začněte s nízkou koncentrací
Pokud s retinolem teprve začínáte, je nejlepší začít s přípravkem s nízkou koncentrací retinolu (kolem 0,1 % nebo méně), který je určený speciálně pro oblast kolem očí. Pokud ho vaše pokožka dobře snáší, postupně zvyšujte koncentraci nebo frekvenci aplikace. U retinolu stačí opravdu malé množství. Nadměrné používání může vést k Zčervenání, olupování a citlivosti. Na celou oblast pod očima aplikujte množství o velikosti hrášku. Zpočátku aplikujte oční krém dvakrát týdně po dobu prvních dvou týdnů, následně každou druhou noc po dobu dalších dvou týdnů a poté každý večer.
5. Test na kožní reakci
Než začnete retinol aplikovat do okolí očí, proveďte test na malé ploše na méně citlivém místě pokožky, abyste zjistili, zda se neobjeví nežádoucí reakce. To vám pomůže odhadnout, jak bude vaše pokožka na přípravek reagovat, a předejít tak možným alergickým reakcím nebo podráždění.
6. Vyhněte se silnému tření
Při aplikování retinolu do oblasti pod očima postupujte šetrně. Místo intenzivního vtírání přípravek do pokožky vklepejte nebo jemně vtlačte, abyste minimalizovali podráždění.
7. Důslednost je zásadní
Retinol zařazujte do své rutiny péče o pleť postupně. Pokud s vitamínem A teprve začínáte, používejte ho první dva týdny dvakrát týdně, následující dva týdny každou druhou noc a poté každý večer. Klíčem k dosažení dlouhodobých výsledků, aniž byste pleť přetěžovali, je spíše pravidelnost než četnost aplikace.
8. Vyberte si ten správný produkt
Zvolte retinoidový oční krém, který je speciálně vyvinut pro citlivou oblast pod očima. Tak budete mít jistotu, že jeho složení je šetrnější a minimalizuje podráždění.
S používáním retinolu a retinoidových přípravků v okolí očí se pojí několik mýtů, mezi něž patří
S používáním přípravků s retinolem a retinoidy v okolí očí se pojí několik mýtů, mezi něž patří
Mýtus: Retinol je pro oblast kolem očí příliš drsný
Fakt: Ačkoli je pokožka kolem očí skutečně citlivější, retinol lze při správném použití bezpečně aplikovat. Používání přípravku určeného pro oblast kolem očí a zahájení léčby s nižší koncentrací může riziko podráždění minimalizovat.
Mýtus: Retinol způsobuje trvalé poškození
Fakt: Při správném používání retinol nezpůsobuje trvalé poškození. Je nezbytné dodržovat pokyny k použití a nechat pokožku, aby si na něj postupně zvykla. Nadměrné nebo nesprávné používání může vést k dočasnému podráždění, ale tyto účinky jsou obvykle zvratné, pokud upravíte péči o pleť odpovídajícím způsobem.
Další složky, na které je třeba se zaměřit při výběru očního krému s retinolem
Při výběru očního krému s retinolem zvažte přípravky, které obsahují další prospěšné složky, jako například:
✓ Peptidy: Působí synergicky s retinoidy, posilují kožní bariéru a podporují tvorbu kolagenu, čímž zlepšují pružnost a pevnost pokožky v okolí očí.
✓ Vitamín C: Rozjasňuje oblast pod očima a chrání retinoidy před oxidací, čímž zvyšuje jejich stabilitu a účinnost a zároveň zmírňuje tmavé kruhy pod očima.
✓ Kofein: Zúží krevní cévy, čímž zmírňuje otoky, a díky svým antioxidačním vlastnostem pomáhá minimalizovat tmavé kruhy pod očima, čímž zesiluje rozjasňující účinek retinoidů.
✓ Niacinamid: Zklidňuje a uklidňuje pokožku a zmírňuje případné podráždění způsobené retinoidy. Zlepšuje také tón pleti a podporuje retinoidy při vytváření rovnoměrnějšího vzhledu pleti.
✓ Ceramidy: Posilují kožní bariéru, pomáhají udržet vlhkost a zmírňují suchost či podráždění, které se často vyskytují při používání retinoidů, čímž zajišťují hladší nanášení a lepší výsledky.
Při výběru očního krému s retinolem hledejte doplňkové složky, které dobře spolupracují s retinoidy a posilují tak výsledky. Ne všechny tyto složky však musí být obsaženy ve stejném přípravku. Pokud váš hydratační krém obsahuje peptidy, vitamínem C, kofein, niacinamid nebo ceramidy, můžete jej nanášet v kombinaci s retinolovým očním krémem a získat tak další výhody. Tento kombinovaný přístup může ještě více zvýšit účinnost produktu a poskytnout komplexnější péči o citlivou oblast pod očima.
Výběr očního krému s retinolem, který obsahuje tyto složky, může vytvořit účinnou kombinaci, která maximalizuje výsledky a zároveň udržuje vaši pleť zklidněnou a vyváženou.
Závěrem
Používání retinoidů pod očima účinně řeší problémy, jako jsou jemné vrásky, tmavé kruhy a celková struktura pokožky. Vzhledem k citlivosti oblasti pod očima je však nutné k aplikaci přistupovat opatrně. Oční krém Crystal Retinal Ceramide Eye Cream od Medik8 vyniká jako vynikající volba – 100 % uživatelů s citlivou pletí souhlasí s tím, že je šetrný k pokožce*. Tento oční krém, známý jako první klinicky prokázaný oční krém na světě, obsahuje retinAL nové generace (nikoli retinOL), který působí 11krát rychleji než standardní retinol** a přináší pozoruhodné viditelné výsledky již po 1 použití***, aniž by dráždil oblast kolem očí. Zaměřuje se na vzhled vrásek, zmírňuje otoky a přes noc viditelně vyhlazuje, zpevňuje a rozjasňuje oblast kolem očí.*
Oční krém Crystal Retinal Ceramide Eye, doporučovaný dermatology po celém světě, je dostupný ve 3 postupných silách (které doplňují naši ikonickou řadu Crystal Retinal pro obličej), takže můžete stále pociťovat stále lepší výhody.
*Potvrzeno nezávislou spotřebitelskou studií přípravku Crystal Retinal® Ceramide Eye 3, která probíhala po dobu 6 týdnů a zahrnovala 50 účastníků
**G. Siegenthaler a kol., Metabolismus retinolu a retinálu, Biochemical Journal, 1990, 268, s. 371–378**
***Prokázáno nezávislou klinickou studií přípravku Crystal Retinal® Ceramide Eye 6, která probíhala po dobu 12 týdnů na 32 účastnících
Často kladené otázky
Zpevňuje retinol pokožku pod očima?
Retinol může pomoci zpevnit pokožku pod očima tím, že stimuluje tvorbu kolagenu, což zlepšuje pružnost a pevnost pokožky. To může vést ke zmírnění viditelnosti jemných linek a vrásek, díky čemuž oblast pod očima získá mladistvější a napnutější vzhled.
Je bezpečné používat retinol pod očima?
Ano, při správném používání je retinol pod očima obecně bezpečný. Klíčem je vybrat přípravek speciálně určený pro citlivou oblast kolem očí a začít s nízkou koncentrací, aby se minimalizovalo podráždění. Je také důležité přípravek aplikovat jemně a vyhnout se přímému kontaktu s očima.
Od jakého věku lze používat retinol na oči?
Retinol lze obvykle začlenit do rutiny péče o pleť v okolí očí v polovině až ke konci dvacátých let, v závislosti na individuálních problémech s pletí. Právě v tomto období se často začínají objevovat první známky stárnutí, jako jsou jemné vrásky. Vždy je však nejlepší poradit se s dermatologem, aby vám přizpůsobil péči o pleť vašim potřebám.
Jaké jsou výhody používání retinolu pod očima?
Retinol má pro oblast pod očima řadu výhod, mezi něž patří zmírnění viditelnosti jemných linek a vrásek, zlepšení struktury pokožky a rozjasnění tmavých kruhů pod očima. Pomáhá urychlit obnovu kožních buněk a tvorbu kolagenu, což vede k mladistvějšímu a svěžejšímu vzhledu.
Který retinol je nejlepší na tmavé kruhy pod očima?
Na tmavé kruhy pod očima je ideální jemný přípravek s vitamínem A, který obsahuje další složky pro rozjasnění a hydrataci. Velmi doporučujeme oční krém Crystal Retinal Ceramide Eye Cream od značky Medik8, který kombinuje šetrnou formu retinaldehydu s ceramidy a kyselinou hyaluronovou a nabízí tak jak omlazující, tak hydratační výhody. Tento produkt, doporučovaný dermatology po celém světě, prokazatelně rozjasňuje oblast kolem očí během jedné noci*.<br><br>
<sup>*Potvrzeno nezávislou spotřebitelskou studií přípravku Crystal Retinal® Ceramide Eye 3, která probíhala po dobu 6 týdnů a zahrnovala 50 účastníků</sup>
Může se retinol nanášet na oční víčka?
Vzhledem k tenké a citlivé pokožce v této oblasti se obecně nedoporučuje aplikovat retinol přímo na oční víčka. Retinol může snadno způsobit podráždění, pokud je aplikován příliš blízko k očím. Místo toho se zaměřte na aplikaci produktů s retinolem do oblasti pod očima, udržujte bezpečnou vzdálenost od linie řas a oční víčka zcela vynechte.